冬季是适合养生的季节，为了惠及医派之乡孟河的广大群众，让老祖宗留下的中医瑰宝更好的运用到日常生活，11月14日，齐梁讲堂第四讲——首届中医膏方节暖场养生讲座在新北区孟河实验小学五楼报告厅举办，特邀著名医疗保健专家、南京中医药大学博士生导师金宏柱教授现场授课。新北区孟河镇全体党政领导、部分离退休老干部、全体镇干部、各局办、村（社区）、人大代表、政协委会、镇商会、青商会单位负责人等200多位嘉宾聆听了现场讲座，3.25万网民收看了网络直播。

金教授以“培养精气神，养生防疫病”为题，从精气神的作用和培养、怎样认识亚健康状态、培养良好的健康生活习惯、亚健康的防治原则和方法四个方面进行了深入浅出的中医养生辅导，给大家上了一堂生动的养生保健课，既有理论高度，又有很强的现实针对性，是指导大家日常保健，开启健康之门的金钥匙，帮助大家在冬季“藏”好自己，储存实力，保存潜力，以待来春，生发盎然。

活动结束后，大家都表示此次活动具有很强的实用性，对自己来说也受益匪浅，不仅学到了许多中医知识，同时也明白了在未来生活中应该如何健康生活。（新北区工商联）